خالي من الجلوتين السلياك وحساسية القمح فى مصر Celiac gluten free Egypt
أهلا وسهلا! سعداء جدا بزيارتك!

شاطر
اذهب الى الأسفل
avatar
وردشان
Admin
Admin
عدد المساهمات : 206
تاريخ التسجيل : 15/05/2011
http://gluten-free.forumegypt.net

أسرع و أسهل وأطعم طريقة بانية سواء فراخ أو سمك أو بفتيك

في الإثنين 08 أكتوبر 2012, 21:44
أسرع و أسهل وأطعم طريقة بانية سواء فراخ أو سمك أو بفتيك:
نجيب بيضة أو بيضتين حسب كمية الفيليه و نحط عليها بهارات و ملح زى ما نحب
و نقلب كويس بمضرب سلك أو شوكة و نجيب الفيليه و نحط قطعة قطعة فى البيض نغمسها فيه
حتى تتشرب من الوجهين نكون مجهزين طبق تانى فيه دقيق ذرة, نطلع الفيليه من البيض
نغمسه فى الدقيق من الوجهين و نطلعه من الدقيق على طاسة فيها زيت غزير سخن و يقلب حتى يستوى و بالهنا
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى